POWERED BY BBROSFIT

Sök

Logga in

Meny

HÄLSOKONTROLL

Varmt välkommen till Kopparhälsan för att genomgå en heltäckande hälsokontroll.

Välj den hälsokontroll som passar dig bäst.

Efter genomförd kontroll får du alltid en genomgång av resultaten, för att sedan få hjälp att skapa en individuell hälsoplan.

Hälsokontroll bas

– Vikt.
– Längd.
– BMI.
– Blodtryck.
– Midje- & höftmått.
– Blodprov blodsocker (b-glukos + (b) erc-hba1c).
– Blodprov hjärta/kärl (s-kolesterol, s-hdl, ldl-kolesterol ,kvot, s-triglycerider).
– Kroppssammansättning (vattenvolym, muskelmassa, muskeldistribution, fett procent, visceralt fett).
– Vilopuls.
– Riskanalys hjärtfunktion.
– Stressanalys.
– Cardio fit level.
– Vilande metabolism.
– Energianskaffning.
– Syreförbränning.
– Rörlighetsanalys.
– Livsstilsenkät (hälsovanor, psykisk hälsa, motståndskraft, viljekraft).
– Personlig hälsoplan

Hälsokontrollen består av två besök:

1. Provtagning (blodprov).

Tidsåtgång 10 min.

2. Tester och genomgång av provsvar samt testresultat. Framtagning av personlig hälsoplan.

Tidsåtgång 90 min.

Hälsokontroll plus

Hälsokontroll bas + nedan prover / tester:
– Blodprov PSA (män >50 år)
– EKG
– PEF
– Läkarundersökning samt rådgivning

Hälsokontrollen består av tre besök:

1. Provtagning (blodprov) + EKG + PEF).

Tidsåtgång 30 min.

2. Läkarundersökning

Tidsåtgång 30 min.

3. Tester och genomgång av provsvar samt testresultat. Framtagning av personlig hälsoplan.

Tidsåtgång 90 min.

Beskrivning tester

Blodsocker:

Här analyseras blodsockernivån hur den ser ut idag och även speglar med analysen HbA1c  hur medel glukosnivån har legat under de senaste 6-8 veckorna. Ett bra sätt att upptäcka om man har diabetes

  • B-Glukos
  • (B) Erc-HbA1c

 

Hjärta/kärl:

Här analyseras dina blodfetter och om de ligger för högt så kan en livsstilsförändring i form av omläggning av kost samt införande av träning kraftigt minska risken för en hjärtinfarkt

  • S-Kolesterol
  • S-HDL, LDL-kolesterol, kvot
  • S-Triglycerider

 

PSA:

Ett test för män som mäter testosteronnivåer och ger en indikation över prostatans hälsostatus.

Testosteron är ett könshormon hos män som påverkar energinivån, lust, stressnivå samt förmåga att bygga muskulatur

Med analysen PSA kan man upptäcka eventuella problem med prostatan samt tidig upptäckt av prostatacancer.

  • S-Testosteron
  • S-PSA
PEF-mätning

Röret leder till en mätare som registrerar luftflödet. Du får då fram ett så kallat PEF-värde, vilket visar hur dina lungor fungerar.

Vilopuls
Mäter antalet hjärtslag per minut under avslappning.

Riskanalys
En typ av screening av hjärtfunktionen för att utesluta eller identifiera eventuella risker.

Stressanalys
Vår stresskontroll utgår från hjärtslagsvariabiliteten för att avgöra stressbelastningen för hjärtat.

Cardio Fit Level
Ett värde för hur vältränat ditt hjärta är på en skala 1-10.

Träningszoner
Antalet hjärtslag under olika träningsfaser definieras utifrån ett antal testresultat.

Vattenvolym
Den totala mängden vätska i kroppen, här uttryckt som ”body water”.

Muskelmassa
Andelen muskelmassa som skyddar och ger stöd åt ditt muskelskelett-system.

Muskeldistribution
En utvärdering som visar fördelningen av muskler i jämförelse med standardvärden.

Fettprocent
Procent kroppsfett ger en indikation på hur stor andel av kroppsmassan som utgörs av fett.

Visceralt fett
En typ av fett innanför bukhinnan som kan innebära en högre risk för diabetes, högt blodtryck och kärlsjukdom.

Vilande metabolism
Mäter den mängd energi som krävs för andning, blodcirkulation, celltillväxt och matsmältning vid fullständig vila.

Energianskaffning
Andningsgasanalys som mäter förbränningen av kolhydrater och fetter och visar vad din kropp föredrar som bränsle.

Syreupptagningsförmåga
En avgörande indikator för att utvärdera din hälsostatus och kondition.

Syreförbränning
Här mäts mängden koldioxid i utandningen ger information om din kosthållning.

Hälsovanor
Undersöker dina hälsovanor i form av fysisk aktivitet, sömn, alkoholintag och rökning/snusning.

Psykisk hälsa
Ditt psykiska välmående. Påverkar din fysiska status och är därför avgörande för god hälsa.

Motståndskraft
Här beskrivs din förmåga att hantera utmaningar och svåra situationer på ett bra sätt.

Viljekraft
Viljekraften, viljan att välja och agera, är ett mått på hur du kan hantera olika hinder och motgångar.

Axlar
Värden för stabilitet och rörlighet som skyddar axlarna från smärta och skador.

Höft, knä och anklar
En kontroll av rörligheten i dina höfter, knän och fotleder. Även balans och kroppsstabilitet testas.

Bål
Ett test som analyserar bålrörlighet och bålstabiliteten.

Övrig information

  • Hälsokontroll bas: 2050kr
  • Hälsokontroll plus: 3750kr

Ta alltid med giltig legitimation vid provtagning!

Blodsocker

Träning

Bör undvikas innan provtagning, då kroppsaktivitet kan påverka analysen.

Mat och alkohol

Undvik alkohol och fet mat dagen före din provtagning

Provet ska tas på fastande mage vilket betyder ingen mat ska intagas tolv timmar innan provtagning. Kan dricka vatten , te och kaffe utan tillsatser av socker eller mjölk

Medicinering

Ta ej NSAID-preparat ( antiinflammatoriska mediciner) innan provtagning. Undantag för paracetamol.

Hjärta/kärl

Träning

Bör undvikas innan provtagning, då kroppsaktivitet kan påverka analysen.

Mat och alkohol

Undvik alkohol och fet mat dagen före din provtagning.

Provet ska tas på fastande mage vilket betyder ingen mat ska intagas tolv timmar innan provtagning. Kan dricka vatten , te och kaffe utan tillsatser av socker eller mjölk

Hormoner man 

Mat och alkohol

Undvik alkohol och fet mat dagen före din provtagning

Provet ska tas på fastande mage vilket betyder ingen mat ska intagas tolv timmar innan provtagning. Kan dricka vatten , te och kaffe utan tillsatser av socker eller mjölk

Medicinering

Ta ej NSAID-preparat ( antiinflammatoriska mediciner) innan provtagning. Undantag för paracetamol.

Om du har en pågående eller nyss avslutad antibiotikabehandling bör analys ej utföras.

Har du friskvårdsbidrag via din arbetsplats?

Hos oss kan du använda bidraget för din hälsokontroll.

Välj om du bokar via din friskvårdsportal eller via oss direkt. Till exempel, bokar du via vår hemsida så hjälper vi dig på plats att nyttja ditt friskvårdsbidrag.

Vi är anslutna till följande friskvårdsportaler:

Efter genomförd hälsokontroll erbjuder vi en rad olika tilläggstjänster. Dessa tjänster är direkt kopplade till de eventuella hälsorisker som uppdagats samt de hälsomål man suttit upp.

Om du behöver avboka din tid – gör det senast 24 timmar innan din analys. Annars debiteras du för hela kostnaden. Avboka gör du via bokningssidan alternativt via mail eller telefon direkt.

Välj vart du vill
logga in

Fyll i dina uppgifter så kontaktar vi dig inom kort!

Vi hjälper dig uppnå dina mål

Lämna dina uppgifter, så kontaktar vi dig inom kort för bokning av kostnadsfri konsultation.

Anmäl dig till vår gravidträning genom formuläret nedan.

Anmäl dig till vår mammaträning genom formuläret nedan.

Vi ser fram emot att träna
tillsammans med dig!

Du har fått en bokningsbekräftelse via mail. Vi har även skickat med praktisk info inför träningen.

Anmäl dig till vår mammaträning genom formuläret nedan.

Vi ser fram emot att kontakta dig

Vi hör av oss inom

0
timmar